Что же это кардиометаболический синдром, что делать чтобы он не развился, и как поступать, чтобы улучшить состояние если проблема выявлена? МС (метаболический синдром) это состояние, в котором у человека имеются такие причины развития сердечно-сосудистых заболеваний, как повышенное давление, нарушение углеводного обмена, ожирение, дислипидемия (нарушение липидного обмена, ведущее к повышению показателя холестерина в крови).

Кто находится в зоне повышенного риска возникновения и прогресса МС? На развитие МС непосредственно влияют следующие причины.

Предрасположенность на генетическом уровне.
Неумеренность в еде.
Повышенное артериальное давление.
Длительное нахождение в стрессовой ситуации.
Нарушение выработки гормонов (гормональный дисбаланс).

Критерии для обоснованных подозрений о наличии МС.

Главный критерий центральное ожирение (избыток жировых отложений в области живота). Показатели таковы: объём талии больше 80 см у женщин и больше 95 см у мужчин.

Дополнительные признаки.

Гипертония.
Увеличенный уровень триглицеридов (липидов, одного из основных источников энергии для клеток). Сниженный показатель холестерина ЛПВП (липопротеины высокой плотности, «хороший холестерин»).
Повышенный уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности, «плохой холестерин», ведущий к развитию склероза сосудов). Гипергликемия натощак (повышенное содержание глюкозы в плазме). нарушение толерантности к глюкозе (диабет в латентной форме).

Если у человека есть центральное ожирение и хотя бы два дополнительных критерия из перечисленных выше, то это указывает на наличие кардиометаболического синдрома.

При лечении больных, у которых диагностирован МС, необходимо решить следующие задачи:

уменьшение веса (рациональное питание, соблюдение диеты, дозированные физические нагрузки);
достижение метаболического контроля (устранение симптомов гипергликемии натощак и после еды);
нормализация артериального давления;
контроль над уровнем глюкозы в крови;
устранение факторов стресса;
предупреждение осложнений ССЗ как острых, так и отдалённых.

Следует иметь в виду, что лечение кардиометаболического синдрома должно быть комплексным. Доступные сегодня методы лечения в сочетании с правильным образом жизни могут содействовать улучшению уровня вашего здоровья и повышению качества жизни.

Ответы на все вопросы вы можете получить обратившись к нам в «Национальный медицинский исследовательский центр имени академика Е.И. Чазова».